人間関係

気づきと学び

大人になると減ってしまう「褒め言葉」。誰かを褒めることで自分の心まで満たされる理由と習慣の始め方

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。大人になってから、誰かに「すごいね」「頑張ったね」と心から褒められたのはいつでしょうか? 年齢を重ねたり職場や家庭での立...
気づきと学び

余裕がない時こそ試したい。自分の殻を破り、心を満たす「優しさの巡らせ方」

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。日常の忙しさやトラブルが重なって、「今は自分のことで精一杯…」と心に余裕を失ってしまう日はありませんか?本当はもっと周り...
気づきと学び

他人からの指摘に凹んでしまうあなたへ。耳の痛いアドバイスを「自分を守るチャンス」に変える心の整え方

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。人から自分の間違いを指摘されたとき、胸がギュッと苦しくなったり、反射的に「でも…」と言い訳をしたくなったりした経験はあり...
Uncategorized

『便利さの裏で見つけた、小さなぬくもり』~無人化が進む時代だからこそ大切にしたい人との繋がり~

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。スーパーの無人レジやAIのチャットボットなど、身の回りで「機械化」や「自動化」を目にすることが増えましたよね。今は当たり...
人間関係のヒント

鏡の中の自分と仲直り。周りも自分も幸せにする「笑顔の連鎖」の始め方

鏡に映る自分の顔、怖くなっていませんか?「はぁ…」仕事で疲れて帰宅し、ふと洗面所の鏡を見たとき。そこに映っていた自分の顔が、眉間にシワを寄せた怖い表情をしていて、ドキッとしたこと、ありませんか?「私、今日一日こんな顔で過ごしていたのかな」そ...
気づきと学び

「ありがとう」が伝わってなかった?チャットのスタンプをやめて「手書き付箋」に変えたら、部下の反応が激変した話

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。感謝の気持ちを伝えたはずなのに、相手の反応がどこか他人事のように感じられたことはありませんか?「ありがとう」という言葉...
気づきと学び

「想像力」が、人間関係をこじらせる?心が軽くなる3つのヒント

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「あの人のあの言葉、本当はどういう意味だったんだろう?」と、夜も眠れずに考え込んでしまったことはありませんか? 相手を...
気づきと学び

チームワークは「和え物」に似ている?個性という素材を最高に美味しくする、たった一つの隠し味

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。職場や学校、あるいは家庭の中で「どうしてあの人は分かってくれないんだろう」「自分とは正反対でやりにくいな」と、心のトゲを...
気づきと学び

「年下から学ぶことなんてない」と思っていませんか?高校生の息子の姿に教わった、初心に戻る大切さ

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「最近、人の意見を素直に聞けなくなったな」と感じることはありませんか? 自分より経験が浅い相手だと、つい「教える側」に...
人間関係のヒント

「普通はこうでしょ?」が口癖のあなたへ。人間関係が楽になる、たった一つの魔法の言葉

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「どうしてあの人は、あんなにルーズなんだろう?」「普通、この状況ならこう動くよね?」そんな風に、誰かの振る舞いに心がざわ...