気づきと学び 毎日「同じ作業の繰り返し」に疲れてしまったあなたへ。仕事のマンネリを抜け出し、やりがいを取り戻す心の整え方
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。毎朝起きて同じ場所へ行き、決まった作業をこなす日々の中で、「なんだか毎日が消化試合のように感じられる」「自分の仕事に意味...
習慣
気づきと学び 
暮らしと習慣のヒント 「座右の銘、ありますか？」人生を豊かにする、自分だけの“お守りの言葉”の見つけ方
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「ポジティブが大事だって、頭では分かってる。でも心が追いつかない……」そんなふうに、理想と現実のギャップに挟まれて、自分...
暮らしと習慣のヒント 朝から気分が上がらない…そんな日でも大丈夫。心をリセットする「魔法の習慣」
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「なんだか今日は、心が鉛のように重たいな……」 そんな風に、布団から出るのがやっとの朝、あなたにもありませんか？今日は...