働き方のヒント 「私なんてまだまだ…」と落ち込むあなたへ。自信がないのは、あなたの目が「一流」だからかも？
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「もういい大人だし、経験も積んできたはずなのに、どうしてこんなに自信が持てないんだろう」と、自分を責めてしまう夜はあり...
2025-11
働き方のヒント 
気づきと学び 「経験がない」は、最強の武器になる。名指導者に教わった、個性を伸ばす「白い目」の持ち方
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「もっと経験を積まないと、人に教える資格なんてない」 そんなふうに自分を追い込んで、一歩踏み出せずに足踏みしてしまうこ...
暮らしと習慣のヒント 「不安」の正体は、きっと孤独。冬の夜、心に安心の灯をともす「鍵」と「声」の話
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。日が落ちるのが早くなり、夜の静けさが身に染みる季節ですね。ふとした瞬間に、理由のない心細さや「何か悪いことが起きるんじゃ...
暮らしと習慣のヒント 「何もしない」が、心を整える。自然が教えてくれた、やさしい時間の巻き戻し方
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「いつも時間に追われている気がして、心が休まらない……」そんなふうに、...
気づきと学び チームワークは「和え物」に似ている？個性という素材を最高に美味しくする、たった一つの隠し味
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。職場や学校、あるいは家庭の中で「どうしてあの人は分かってくれないんだろう」「自分とは正反対でやりにくいな」と、心のトゲを...
暮らしと習慣のヒント 「食欲の秋」もいいけれど…。疲れた心をそっと癒やす「音の秋」の楽しみ方
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。毎日忙しく過ごしていると、せっかくの季節の移ろいも、スマホの画面越しにしか見ていないなんてことはありませんか？ 今日は...
気づきと学び 「年下から学ぶことなんてない」と思っていませんか？高校生の息子の姿に教わった、初心に戻る大切さ
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「最近、人の意見を素直に聞けなくなったな」と感じることはありませんか？ 自分より経験が浅い相手だと、つい「教える側」に...
人間関係のヒント 「普通はこうでしょ？」が口癖のあなたへ。人間関係が楽になる、たった一つの魔法の言葉
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「どうしてあの人は、あんなにルーズなんだろう？」「普通、この状況ならこう動くよね？」そんな風に、誰かの振る舞いに心がざわ...
メンタル・セルフケア イライラした時こそ試したい。心を穏やかにする、魔法のようなストレス解消法
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。トゲトゲした言葉を投げかけられたり、自分のペースを乱されたり……。ふとした瞬間に湧き上がる「イライラ」の感情、やり場が...
暮らしと習慣のヒント 「座右の銘、ありますか？」人生を豊かにする、自分だけの“お守りの言葉”の見つけ方
こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「ポジティブが大事だって、頭では分かってる。でも心が追いつかない……」そんなふうに、理想と現実のギャップに挟まれて、自分...