新しい挑戦、やっぱり怖いですよね
風が強い日。
荒れた波。
不安な気持ち。
「新しいことを始めてみたいな」
「もっとこうすれば良くなるはずなのに」
心の中にそんな小さな光が芽生えても、「でも、失敗したらどうしよう…」「周りに何か言われたら嫌だな…」って、一歩を踏み出す前に、不安のブレーキがかかっちゃうこと、ありませんか？
挑戦するには、もちろん、自分自身の勇気がとっても大切ですよね。でもね、それと同じくらい、私たちの背中をそっと押してくれる「周りの温かい空気」も、実はすごく大切なんですよ。
先日、そんな「みんなが挑戦しやすい環境」について考えさせられることがあったので、今日はそのお話をシェアさせてください。一緒に、心の中のブレーキを外すヒントを見つけられたら嬉しいな。
「やってみよう！」が生まれる魔法の空気
ある本を読んでいたら、こんなことが書いてあって、なるほど！ってハッとさせられたんです。
「言葉で『もっとチャレンジしろ！』って言うだけじゃ、人はなかなか動けないもの。本当に大切なのは、たとえ失敗しちゃっても大丈夫だよって思える『安心できる空気』を、周りが作ってあげることなんだよ」
これ、本当にその通りだなって深く共感しました。どんなに「よし、やるぞ！」ってやる気に満ちていても、周りがちょっと冷たい雰囲気だったり、失敗を許さないような空気感だと、やっぱり気持ちも萎えちゃいますもんね。
例えば、先輩が新しいことに楽しそうに挑戦していたり、結果だけじゃなくて「やってみたこと自体」を面白がってくれる仲間がいたりする時って、どうでしょう？
「へぇ、面白そう！」「それなら私にもできるかも」って、心の中で小さな火が灯る瞬間って、きっとありますよね。
そういう「安心と楽しさ」が混じり合った環境があって初めて、私たちは安心して「じゃあ、私もやってみようかな」って、そっと一歩を踏み出せるようになるんだなって感じています。
私たちが今日からできる、たった2つのこと
じゃあ、どうすればそんな「やってみよう！」って気持ちが自然と生まれるような、温かい場所をみんなで作っていけるんでしょうか。
私は、シンプルにこの2つだけでいいんじゃないかなって思っているんですよ。
一つは、まず自分自身が、楽しんで「やってみる」姿を見せてみること。
ものすごく立派な挑戦じゃなくて、全然大丈夫なんです。「あ、これちょっと試してみたんだよね（笑）」っていうくらいの、軽い気持ちで踏み出す一歩。それが、周りの人の「それなら私にもできるかも」っていう、小さな勇気に火をつけることがあるんですよ。まるで、さざ波のように、じんわりと広がっていくイメージかな。
そしてもう一つは、誰かが新しいことに挑戦した時に、心から「応援する」こと。
結果がどうあれ、「すごいね！」「その一歩がナイスだよ！」って、挑戦した勇気そのものを、しっかり認めてあげてみませんか？ その温かい一言が、次のチャレンジへの大切なエネルギーになってくれるはずです。
誰かが何かを始める時、「どうせ無理だよ」じゃなくて「いいね！」って言える温かい場所が、もっともっと増えていったら素敵だなって思います。
あなたの周りを「やってみよう！」が合言葉の場所に
「新しいことを始めるって、ちょっとドキドキするけど、面白そう！」
そんな風に、挑戦がプレッシャーじゃなくて、ワクワクする合言葉になる。
そんな場所が、もしあなたの職場や家庭、そしてあなた自身の心の中にあったら、毎日はもっと楽しく、豊かになると思いませんか？
ステップ１：あなたの小さな「やってみた」をシェアしてみるのは、いかがでしょう？
まずは、あなたが最近「ちょっとやってみたこと」を、身近な人に話してみませんか？
例えば、「気になってたカフェに行ってみたんだ」「新しいレシピに挑戦してみたよ」といった、ささいなことで大丈夫です。楽しそうに話すあなたの姿が、周りの人に「私も何かしてみようかな」という気持ちをそっと芽生えさせるかもしれません。
ステップ２：誰かの「挑戦」を、笑顔で受け止めてみるのは、いかがでしょう？
もし、あなたの周りの誰かが「こんなこと始めてみたんだ」とか「これに挑戦してみようと思うんだ」と話してくれたら、まずは笑顔で「いいね！」「すごいね！」と返してみるのは、いかがでしょう？
結果がどうなるかではなく、その人が一歩踏み出した「勇気」そのものを承認する言葉が、次の挑戦への大きな力になりますよ。
ステップ３：自分自身に「失敗しても大丈夫」の許可を出してみるのは、いかがでしょう？
新しいことに挑戦する時、私たちはどうしても「失敗したくない」と思ってしまいますよね。でも、完璧じゃなくても大丈夫なんです。
自分自身に「失敗しても、それは学びになるから大丈夫だよ」という許可をそっと出してあげてみませんか？ 心が軽くなることで、もっと自由に、色々なことに挑戦できるようになるはずですよ。
まとめ：あなたの周りを「やってみよう！」が合言葉の場所に
「やってみよう！」
この言葉が、誰かの重荷になるプレッシャーじゃなくて、みんながワクワクする「合言葉」になる。
そんな場所が、職場や家庭、そしてあなた自身の心の中にあったら、毎日はもっと楽しく、充実したものになるはずです。
私は、挑戦する人の一番の応援団でありたいし、自分自身も「ちょっとした実験」を忘れずに、軽やかに一歩を踏み出す人でいたいなと思っています。
そんな「挑戦と応援の輪」を、まずは自分の周りから、そして読者さんと一緒に、少しずつ広げていけたら、本当に素敵ですよね。
コメント