気づきと学び 「見守る」も立派な休息時間。頑張るあなたへ贈る、心と体のバランス術 休日の「見守り疲れ」、心当たりありませんか?週末の朝、アラームが鳴る前に目が覚めてしまうこと、ありませんか?「今日は〇〇の試合だっけ」「あの準備、ちゃんとできてるかな」なんて、頭の中で今日の予定がぐるぐると回り始めて……。大人になると、自分... 2025.12.08 気づきと学び