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自然

暮らしと習慣のヒント

「何もしない」が、心を整える。自然が教えてくれた、やさしい時間の巻き戻し方

「今日もまた、あっという間に終わっちゃった…」「気づいたらもう夜。また一日が終わってしまった…」「なんだか最近、小さなことでイライラしちゃうなぁ」仕事や家事に追われていると、そんなふうに感じること、ありますよね。30代、40代と年齢を重ねる...
2025.11.26
暮らしと習慣のヒント
暮らしと習慣のヒント

「食欲の秋」もいいけれど…。疲れた心をそっと癒やす「音の秋」の楽しみ方

秋の楽しみ、あなたは何を思い浮かべますか?暑かった夏が過ぎ、風が少しずつ涼しくなってくると、「ああ、秋が来たな」と感じますよね。皆さんは、「秋」と聞いて何を思い浮かべるでしょうか。紅葉の赤、高い空の青。あるいは、サンマや松茸、サツマイモとい...
2025.11.24
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