自然

暮らしと習慣のヒント

「何もしない」が、心を整える。自然が教えてくれた、やさしい時間の巻き戻し方

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「なんだか最近、小さなことでイライラしてしまう」「いつも時間に追われている気がして、心が休まらない……」そんなふうに、...
暮らしと習慣のヒント

「食欲の秋」もいいけれど…。疲れた心をそっと癒やす「音の秋」の楽しみ方

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。毎日忙しく過ごしていると、せっかくの季節の移ろいも、スマホの画面越しにしか見ていないなんてことはありませんか? 今日は...