自己成長

アラームとの戦いに負けてしまうあなたへ「明日の朝こそは、早く起きて勉強しよう」「少し早く起きて、余裕を持ってコーヒーを飲もう」夜寝る前はそう決意してアラームをセットするのに、翌朝、鳴り響く音を聞いた瞬間にその決意が消え失せてしまう。「あと5...

昨日の晩ごはん、すぐに思い出せますか？人の名前が、パッと出てこない。新しいツールの使い方が、なかなか覚えられない。「あれ、私ってこんなに物覚え悪かったっけ？」ふとした瞬間に感じる、頭や体の衰え。以前に比べてスピード感が落ちている自分に気づく...