脳トレ

昨日の晩ごはん、すぐに思い出せますか？人の名前が、パッと出てこない。新しいツールの使い方が、なかなか覚えられない。「あれ、私ってこんなに物覚え悪かったっけ？」ふとした瞬間に感じる、頭や体の衰え。以前に比べてスピード感が落ちている自分に気づく...