習慣

「分かってるけど、できない…」って落ち込む時「自分の心ひとつで、人生は変わる」本を読んだり、誰かの話を聞いたりして、こういう言葉に出会うことってありますよね。その時は「よし、前向きに頑張ろう！」ってスイッチが入るんです。でも、数日経つとどう...

今日の朝、どんな気分で目覚めましたか？澄み渡る空。鳥たちのさえずり。やわらかな朝日。…なんて、毎日理想通りに目覚められたら最高ですよね。でも、実際は、「あー、なんか今日ダルいなぁ…」って、布団から出るのが億劫な日も、きっとありますよね。人間...