疲労回復

「今日もまた、あっという間に終わっちゃった…」「気づいたらもう夜。また一日が終わってしまった…」「なんだか最近、小さなことでイライラしちゃうなぁ」仕事や家事に追われていると、そんなふうに感じること、ありますよね。30代、40代と年齢を重ねる...