日常の気づき

気づきと学び

「卵の黄身が2つ」は幸運の予兆?日常の小さなラッキーを「確かな幸福感」に変える3つのマインドセット術

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。朝のキッチンで、ふとした瞬間に訪れる小さなラッキー。それを「ただの偶然」と通り過ぎるか、「今日のご褒美」として受け取る...
暮らしと習慣のヒント

「不安」の正体は、きっと孤独。冬の夜、心に安心の灯をともす「鍵」と「声」の話

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。日が落ちるのが早くなり、夜の静けさが身に染みる季節ですね。ふとした瞬間に、理由のない心細さや「何か悪いことが起きるんじゃ...