気づきと学び 日々の業務に「小さなDX」を！効率UPが新しい挑戦を生む好循環と、身近な快適環境の作り方
気づけば増える「小さなストレス」、あなたの周りにもありませんか？毎日、当たり前のようにこなしている仕事。でも、ふとした瞬間に感じる「これ、もっと効率よくできないかな？」「いつも、ここで時間取られちゃうんだよな…」そんな「小さなストレス」の種...
働き方
気づきと学び 
暮らしと習慣のヒント 誰かのために動くって心地いい。道普請に学ぶ、日常で小さな「恩送り」を始めるヒント
当たり前の景色の中に隠れている「誰か」の思い「あれ、ここの道、こんなに歩きやすかったっけ？」ふと、そんな風に足元を見つめたこと、ありませんか？毎日通る通勤路、休日に散歩する公園、何気なく使っているオフィスの共有スペース。私たちが普段、「当た...
気づきと学び チームワークは「和え物」に似ている？個性という素材を最高に美味しくする、たった一つの隠し味
違うからこそ、美味しい。料理と人間関係の不思議な共通点ほうれん草と、ごま。キュウリと、ワカメ。別々の食材が、一つの器の中で混ざり合うことで、単体では出せない深い味わいが生まれる「和え物（あえもの）」。私はこの「和え物」という料理が持つ、不思...
人間関係のヒント 「普通はこうでしょ？」が口癖のあなたへ。人間関係が楽になる、たった一つの魔法の言葉
「なんで、これが分からないんだろう？」と感じてしまう、心のモヤモヤ「普通に考えて、こうするのが当たり前でしょ？」「常識的に、まずは報告するべきじゃない？」仕事の進め方、時間の使い方、人との接し方。私たちは、自分の中に「普通」や「当たり前」と...
メンタル・セルフケア イライラした時こそ試したい。心を穏やかにする、魔法のようなストレス解消法
その「イライラ」、どうしていますか？満員電車でのマナー違反。理不尽な上司の一言。思い通りに進まない仕事。私たちの日常は、残念ながら、大小さまざまな「イライラ」の種で溢れています。そんな時、あなたは、その心のモヤモヤを、どのように解消している...
人間関係のヒント 「あの人が言うなら安心だ」と思われる人の、たった一つの共通点
「どうして、私の話は聞いてくれないんだろう…」ため息。もどかしい気持ち。すれ違う心。「ちゃんとしてね！」「この仕事、お願いできるかな？」同じ言葉を伝えているはずなのに、Aさんが言うことは素直に聞いてもらえるのに、Bさん（あるいは、私自身）が...
人間関係のヒント もしかして「裸の王様」になってない？立場が変わった時に忘れたくない、たった一つのこと
最近、誰かに叱られましたか？後輩ができたり、チームを任されたり。あるいは、親になったり、長く同じ職場に勤めていたり。私たちは、気づかないうちに少しずつ「立場」が上になったり、「慣れた場所」の主（ぬし）になったりしていきます。それって、これま...
働き方のヒント 「やらされ仕事」が「楽しい自分ごと」に変わる、たった一つのシンプルな問い
「仕事、つまらないな…」と感じたことはありますか？「どうして、こんな作業をしないといけないんだろう…」「この仕事は、生活のために仕方なくやるものだ」もし、そんな風に感じながら毎日を過ごしているとしたら、仕事の時間は、少し辛いものになってしま...
働き方のヒント 「失敗が怖い…」と動けないあなたへ。心が軽くなる「失敗上手」という考え方
「恥ずかしい思いをしたくない」という気持ち新しい仕事に挑戦する時。自分の意見を、会議で発言する時。「もし、うまくいかなかったらどうしよう…」「失敗して、恥ずかしい思いをしたくないな…」そんな風に、失敗を恐れるあまり、つい慎重になりすぎてしま...
働き方のヒント 「どうせ無理…」と諦める前に。一歩踏み出す勇気をくれる「温かい場所」の作り方
新しい挑戦、やっぱり怖いですよね風が強い日。荒れた波。不安な気持ち。「新しいことを始めてみたいな」「もっとこうすれば良くなるはずなのに」心の中にそんな小さな光が芽生えても、「でも、失敗したらどうしよう…」「周りに何か言われたら嫌だな…」って...