働き方

気づきと学び

日々の業務に「小さなDX」を!効率UPが新しい挑戦を生む好循環と、身近な快適環境の作り方

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。毎日の仕事、一生懸命に向き合っているからこそ、小さなトゲのような「使いにくさ」や「面倒くささ」に心がちくっとすることは...
暮らしと習慣のヒント

誰かのために動くって心地いい。道普請に学ぶ、日常で小さな「恩送り」を始めるヒント

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。ふと足元を見たとき、いつもより道が歩きやすく感じたり、誰かが生けてくれた花に心が和んだりしたことはありませんか? 今日...
気づきと学び

チームワークは「和え物」に似ている?個性という素材を最高に美味しくする、たった一つの隠し味

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。職場や学校、あるいは家庭の中で「どうしてあの人は分かってくれないんだろう」「自分とは正反対でやりにくいな」と、心のトゲを...
人間関係のヒント

「普通はこうでしょ?」が口癖のあなたへ。人間関係が楽になる、たった一つの魔法の言葉

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「どうしてあの人は、あんなにルーズなんだろう?」「普通、この状況ならこう動くよね?」そんな風に、誰かの振る舞いに心がざわ...
メンタル・セルフケア

イライラした時こそ試したい。心を穏やかにする、魔法のようなストレス解消法

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。トゲトゲした言葉を投げかけられたり、自分のペースを乱されたり……。ふとした瞬間に湧き上がる「イライラ」の感情、やり場が...
人間関係のヒント

「あの人が言うなら安心だ」と思われる人の、たった一つの共通点

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「どうして、私の話は聞いてもらえないんだろう……」と、ふとした瞬間に寂しさを感じたことはありませんか?同じ言葉を伝えて...
人間関係のヒント

もしかして「裸の王様」になってない?立場が変わった時に忘れたくない、たった一つのこと

前の事実さえ見えなくなってしまいました。実は、私にも心当たりがあります。 数年前、プロジェクトのリーダーを任された時のこと。自分では「話のわかるリーダー」のつもりでした。でも、ある日同僚から「最近、〇〇さんの前ではみんな顔色を伺って、本当の...
働き方のヒント

「やらされ仕事」が「楽しい自分ごと」に変わる、たった一つのシンプルな問い

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。月曜日の朝や、山積みの書類を前にしたとき、「これって何のためにやっているんだろう」とため息をつきたくなることはありませ...
働き方のヒント

「失敗が怖い…」と動けないあなたへ。心が軽くなる「失敗上手」という考え方

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「失敗したらどうしよう」と足がすくんでしまう夜はありませんか? 今日は、「失敗上手」になって心が軽くなる方法について、...
働き方のヒント

「どうせ無理…」と諦める前に。一歩踏み出す勇気をくれる「温かい場所」の作り方

新しい挑戦、やっぱり怖いですよね風が強い日。荒れた波。そして、心の中にある不安な気持ち。「新しいことを始めてみたいな」 「もっとこうすれば良くなるはずなのに」心の中にそんな小さな光が芽生えても、「でも、失敗したらどうしよう……」「周りに何か...