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体の不調

気づきと学び

「痛み」が教えてくれた本当の優しさ。老いた両親や身近な人に、今私たちができること

体からの「ちょっと待った」コール「いたた…!」朝、顔を洗おうとして前かがみになった瞬間、背中に走る鋭い痛み。無理な体勢をとったわけでもないのに、急に首が回らなくなったり、背中が悲鳴を上げたりすること、ありませんか?当たり前のように動いていた...
2025.12.23
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