不安解消

働き方のヒント

「突然のピンチ」に焦らない!準備と応用力で心を強くするヒント

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。予期せぬトラブルや急な予定変更。そんなとき、心臓がドキドキして頭が真っ白になってしまうこと、ありませんか? 「もっと準...
暮らしと習慣のヒント

「不安」の正体は、きっと孤独。冬の夜、心に安心の灯をともす「鍵」と「声」の話

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。日が落ちるのが早くなり、夜の静けさが身に染みる季節ですね。ふとした瞬間に、理由のない心細さや「何か悪いことが起きるんじゃ...