マインドセット

頑張っているのに、空回りしていませんか？「よし、やるぞ！」と気合を入れたはずなのに、パソコンに向かった途端に手が止まる。「この資料、本当にこれでいいのかな？」「また上司にダメ出しされるんじゃないか…」そんな余計な心配ばかりが頭をよぎって、時...

違うからこそ、美味しい。料理と人間関係の不思議な共通点ほうれん草と、ごま。キュウリと、ワカメ。別々の食材が、一つの器の中で混ざり合うことで、単体では出せない深い味わいが生まれる「和え物（あえもの）」。私はこの「和え物」という料理が持つ、不思...

「分かってるけど、できない…」って落ち込む時「自分の心ひとつで、人生は変わる」本を読んだり、誰かの話を聞いたりして、こういう言葉に出会うことってありますよね。その時は「よし、前向きに頑張ろう！」ってスイッチが入るんです。でも、数日経つとどう...

最近、誰かに叱られましたか？後輩ができたり、チームを任されたり。あるいは、親になったり、長く同じ職場に勤めていたり。私たちは、気づかないうちに少しずつ「立場」が上になったり、「慣れた場所」の主（ぬし）になったりしていきます。それって、これま...

「仕事、つまらないな…」と感じたことはありますか？「どうして、こんな作業をしないといけないんだろう…」「この仕事は、生活のために仕方なくやるものだ」もし、そんな風に感じながら毎日を過ごしているとしたら、仕事の時間は、少し辛いものになってしま...

「恥ずかしい思いをしたくない」という気持ち新しい仕事に挑戦する時。自分の意見を、会議で発言する時。「もし、うまくいかなかったらどうしよう…」「失敗して、恥ずかしい思いをしたくないな…」そんな風に、失敗を恐れるあまり、つい慎重になりすぎてしま...

「あの頃はよかった」って、つい思っちゃいますよね昔の写真。懐かしいメロディ。あの日の景色。「昔のやり方は、もっとシンプルでよかったのに」「あの人、なんだか変わっちゃったなぁ…」慣れ親しんだ環境や、居心地のよかった人間関係。それらが少しずつ変...