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こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「よし、今日から自分を変えるんだ！」と意気込んでスタートしたのに、数日後にはヘトヘトになって動けなくなってしまう。そんな...