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スモールステップ

気づきと学び

巨大な目標に足がすくむ時。「細分化」の魔法で、無理なくゴールへ辿り着く方法

こんにちは!「こころのコンパス」編集者の私と、大きな岩を前に「これを小さく砕けば、持ち運べるね」とハンマー(?)を構えているシロクマのこころくんです。目の前に高すぎる壁が現れると、どうしても「自分には無理だ」と立ち止まってしまいますよね。で...
2026.01.12
気づきと学び

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