コミュニケーション

人間関係のヒント

鏡の中の自分と仲直り。周りも自分も幸せにする「笑顔の連鎖」の始め方

鏡に映る自分の顔、怖くなっていませんか?「はぁ…」仕事で疲れて帰宅し、ふと洗面所の鏡を見たとき。そこに映っていた自分の顔が、眉間にシワを寄せた怖い表情をしていて、ドキッとしたこと、ありませんか?「私、今日一日こんな顔で過ごしていたのかな」そ...
人間関係のヒント

ご近所付き合いが苦手でも大丈夫。町内会役員になって気づいた「挨拶」の凄さ

「こころのコンパス」編集部へようこそ。ご近所付き合いという、現代人が最も「正解」に迷うテーマですね。筆者さんが感じた「インターホンを押す指の震え」は、多くの読者が自分を重ねて共感するポイントです。今回はAdSenseの評価を高めるために、単...
働き方のヒント

何気ない「いつ終わる?」がプレッシャーに?部下を追い詰めず本音を引き出す進捗確認の魔法

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。部下や後輩への進捗確認、本当はスムーズに進めたいだけなのに、なぜか相手をこわばらせてしまったことはありませんか?良かれ...
気づきと学び

「ありがとう」が伝わってなかった?チャットのスタンプをやめて「手書き付箋」に変えたら、部下の反応が激変した話

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。感謝の気持ちを伝えたはずなのに、相手の反応がどこか他人事のように感じられたことはありませんか?「ありがとう」という言葉...
気づきと学び

「普通はこう」が、心を遠ざける?寄り添う対話で関係を深めるヒント

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「え、なんで分かってくれないの?」「普通、こう考えるのが当たり前じゃない?」大切な家族や友人と話しているとき、そんな風に...
気づきと学び

「想像力」が、人間関係をこじらせる?心が軽くなる3つのヒント

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「あの人のあの言葉、本当はどういう意味だったんだろう?」と、夜も眠れずに考え込んでしまったことはありませんか? 相手を...
気づきと学び

あの時の「信じてもらえなかった絶望」を覚えていますか?

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「信じているよと言いながら、心のどこかで子供を疑ってしまっている」 そんなふうに、親としての自分の器の小ささに、嫌気が...
気づきと学び

「親孝行しなきゃ」という焦りを卒業!親を笑顔にするための「上手な甘え方」と3つの実践ステップ

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「もっと親孝行しなきゃ」と焦る気持ちがある一方で、つい遠慮してしまったり、ぶっきらぼうな態度をとってしまったりすること...
気づきと学び

「年下から学ぶことなんてない」と思っていませんか?高校生の息子の姿に教わった、初心に戻る大切さ

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。 専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「最近、人の意見を素直に聞けなくなったな」と感じることはありませんか? 自分より経験が浅い相手だと、つい「教える側」に...
人間関係のヒント

「普通はこうでしょ?」が口癖のあなたへ。人間関係が楽になる、たった一つの魔法の言葉

こんにちは。「こころのコンパス」へようこそ。専属編集者の私と、シロクマの「こころ」が、あなたの今日にそっと寄り添います。「どうしてあの人は、あんなにルーズなんだろう?」「普通、この状況ならこう動くよね?」そんな風に、誰かの振る舞いに心がざわ...