暮らしと習慣のヒント 「昔は良かった…」変化が怖いと感じるあなたへ。心が軽くなる古代の知恵
「あの頃はよかった」って、つい思っちゃいますよね昔の写真。懐かしいメロディ。あの日の景色。「昔のやり方は、もっとシンプルでよかったのに」「あの人、なんだか変わっちゃったなぁ…」慣れ親しんだ環境や、居心地のよかった人間関係。それらが少しずつ変...
暮らしと習慣のヒント
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暮らしと習慣のヒント 「毎日がつまらない…」と感じるあなたへ。本当の楽しさを見つける、意外なヒント
「なんだか、退屈だな…」と感じたらグレーな空。変わらない景色。どこか遠い気持ち。「毎日変わり映えがしなくて、心が動かないなぁ」「何にも興味が持てなくて、つい、ため息が出ちゃう」そんなふうに感じること、きっと誰にでもありますよね。私も、もちろ...
暮らしと習慣のヒント 「なんだか毎日同じ…」と感じるあなたへ。人生の質がちょっぴり上がる「生活リズム」の見つけ方
今日、11月11日は「リズムの日」？今日が11月11日だと気づいた時、なんだか特別な感じがしませんか？「１」という数字がまっすぐに並ぶ様子は、見ていて気持ちがいいですよね。先日、私が読んだ本に、こんな素敵な提案が書かれていました。「『１』が...