気づきと学び

何度でも立ち上がる力は「大それた志」じゃなくていい。身近な愛が最強の支えになる話

「私には、世界を変えるような志なんてない」「七転び八起き」この言葉を聞くと、どんな人をイメージしますか?どんな困難にも屈しない、強靭な精神力を持ったスーパーヒーローのような人でしょうか。それとも、世界平和や社会改革を掲げて突き進む、情熱的な...
気づきと学び

誰も見ていない時の自分が好きになれない?完璧を目指さず「信頼」を育む、裏表の少ない生き方

ドアを閉めた瞬間、ため息をついていませんか?「あー、疲れた…」家の玄関ドアを閉めた瞬間、外行きの笑顔がスッと消えて、どっと疲れが押し寄せてくる。誰も見ていないリビングで、だらしない格好でくつろいだり、つい「あの人、本当にもう!」なんて愚痴を...
働き方のヒント

修正地獄にさようなら。「急がば回れ」のヒアリングで仕事を定時に終わらせるコツ

「思っていたのと違う」その一言が心を折る「あ、ごめん。やっぱりこっちの方向性でお願いできる?」「うーん、なんかイメージと違うんだよね」締め切りギリギリ、渾身の力を込めて提出した成果物に対して、この言葉が返ってきた時の絶望感といったらありませ...
気づきと学び

巨大な目標に足がすくむ時。「細分化」の魔法で、無理なくゴールへ辿り着く方法

見上げるような高い壁に、心が折れそうなあなたへ「こんな大きなプロジェクト、私には無理…」「苦手な分野なのに、こんなに大量の仕事を任されてしまった…」目の前にそびえ立つ目標があまりに巨大すぎて、登る前から足がすくんでしまうこと、ありますよね。...
働き方のヒント

何気ない「いつ終わる?」がプレッシャーに?部下を追い詰めず本音を引き出す進捗確認の魔法

「その一言」で、空気が凍りついていませんか?「ねぇ、あの件、いつ頃できそう?」オフィスの廊下で、あるいはチャットで。ごく普通の会話として、何気なく投げかけたその言葉。相手が「あ、えっと…すみません、まだで…」と、急に歯切れが悪くなったり、体...
気づきと学び

当たり前の日常は「誰かの努力」でできている。感謝のバトンを次世代へ繋ぐ、働き方のヒント

魔法のような「当たり前」の中で朝起きて、スイッチを押せば明かりがつく。蛇口をひねれば、清潔な水が出る。ポケットの中のスマートフォン一つで、地球の裏側のニュースを知ることができる。私たちは今、ひと昔前の人々から見れば「魔法」のような世界に生き...
気づきと学び

「また続かなかった…」と落ち込む前に。意志に頼らず「仕組み」で解決する、大人のゆる継続術

「私って、なんて意志が弱いんだろう」「今年こそはダイエットするぞ!」「毎日英語の勉強をする!」そう意気込んで始めてみたものの、気づけばテキストは本棚の飾りになり、ランニングシューズは玄関の隅で埃をかぶっている…。「あぁ、また続かなかった」「...
働き方のヒント

仕事の計画は完璧なのに、人生はノープラン?今年こそ「自分」というプロジェクトを動かそう

あけましておめでとうございます。今年の「地図」は持っていますか?あけましておめでとうございます。新しい年が明けましたね。おせち料理を囲んだり、こたつで少しゆっくりしたりと、穏やかな時間を過ごされている頃でしょうか。「一年の計は元旦にあり」な...
働き方のヒント

「こなすだけ」の毎日が実は宝物に?忙しさの中に隠れた確実な成長の種

今の私、まるでジャグリング状態?「あれ、さっき何をしようとしてたっけ?」「メールを返したと思ったら、次は電話、その次は会議…」目の前のタスクが次から次へと飛んできて、それを落とさないように必死に受け止めるだけ。まるでジャグリングをしているか...
働き方のヒント

「一番」になれなくても大丈夫。苦手を捨てて「得意」を磨く、大人の自信の育て方

全部できる大人になれると思っていました「昔はもっと、何でもできるようになりたいと思っていたのになぁ」ふと、そんな風に思うこと、ありませんか?若い頃は、苦手なことも努力すれば克服できると信じていたし、得意なことを極めれば、いつか誰にも負けない...